Die folgenden Methoden durfte ich in Weiterbildungskursen erlernen. In der Therapie integriere sie in die Behandlung in Kombination mit weiteren Methoden.

Elastisches-Tapen

Bei dieser Methode wird ein elastisches Tape/Kinesio-Tape auf die Haut geklebt.

Dieses aufgeklebte Tape wirkt auf die Hautsensoren, Muskeln, Gefässe und Faszien. Durch mechanische Aktivität wird eine gesteigerte Durchblutung, Förderung des Abtransports und Aktivierung der Muskulatur hervorgerufen.

Ziel ist es Schmerzen zu lindern und/oder die Statik zu optimieren.

Oft wird es angewendet bei Band-& Muskelverletzungen, Verspannungen, Instabilitäten, Sehnenscheidenentzündungen…

Triggerpunkt-Therapie

Bei dieser Methode werden, wie es der Name schon sagt die Triggerpunkte im Muskel behandelt.

Ein Triggerpunkt ist ein «übererregbarer» Ort mit trophischer, vegetativer und propriozeptiver Störung in einem Muskelhartspann. Wird dieser Punkt gereizt, werden Schmerzen am Ort oder fortgeleitet in einem entfernten Areal ausgelöst.

Triggerpunkte entstehen bei akuter Überlastung/Überdehnung eines Muskels, bei chronischer Überlastung vor allem bei mangelndem Trainingszustand, bei traumatischem Stoss/Druck auf den Muskel, bei Fehlhaltung, Immobilität, Anspannung…

Ziel der Therapie ist es, die durch den Triggerpunkt hervorgerufenen Schmerzen zu lindern.

Angewendet wird diese Therapie bei störenden Triggerpunkten.

Das trockene (unblutige) Schröpfen

Diese Methode gehört zu den an- & ausleitenden Verfahren. Ausleitende Verfahren bezeichnen in der Humoraltherapie das Entgiften/Entschlacken der Körpersäfte.

Beim trockenen Schröpfen wird mittels Vakuum-Gefässen ein Unterdruckerzeugt, wodurch die Kapillarpermeabilität zunimmt und ein artifizielles Hämatom entsteht (blauer Fleck). Dadurch wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel verbessert, die Ausscheidung von Abfallstoffen ins Gewebe verstärkt und die inneren Organe über die Hautreflexzonen angeregt.

Ziel ist es verhärtetes Gewebe zu «reparieren», die verschiedenen Gewebsschichten geschmeidig zu machen/zu erhalten und in den physiologischen Soll-Zustand zurück zu bringen.

Die Anwendungsgebiete dieser Therapie sind vielfältig und sehr individuell. Zum Beispiel werden Triggerpunkte, Verspannungen oder BgM-Zonen behandelt.